ZONE [メモ]
【ZONE】
脳科学の本を読んでいる。
アルファ波
ベータ派
シータ波
つまり、
集中と思考と働きすぎの状態とリラックスと
大きく4領域で構成されている。
ZONEとは極限まで集中し、考えることを忘れた無心の状態。
重要なのは、4領域のバランス。
さて、インプットはした。どうアウトプットするか。
脳科学の本を読んでいる。
アルファ波
ベータ派
シータ波
つまり、
集中と思考と働きすぎの状態とリラックスと
大きく4領域で構成されている。
ZONEとは極限まで集中し、考えることを忘れた無心の状態。
重要なのは、4領域のバランス。
さて、インプットはした。どうアウトプットするか。
2014-08-17 11:01
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子どもの可能性を信じ、熱く、でもゆったりと、優しく、でも強く、笑って、でも苦しんで、走って、でも止まってみて、結局自分が伸びた分だけ子どもは伸びるんだ！
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